يثير تمرين الرقص الشرقي على TikTok خبراء قلقون - وهذا هو السبب

تثير رقصة TikTok الفيروسية لفقدان الوزن قلق الخبراء.

يروج المستخدم لرقصة تركز على البطن تحت ستار الحصول على عضلات بطن مسطحة وفقدان الوزن. ومع ذلك ، يشكك خبراء اللياقة البدنية والصحة العقلية في فعاليتها والرسائل حولها.



ما هي رقصة تيك توك لفقدان الوزن؟

المستخدم @ ياني 14906 يرشد النساء بشكل أساسي إلى كيفية القيام بحركات غير عادية في البطن لفقدان الوزن والنحافة. تعمل المعلمة على تعزيز النحافة باستخدام التدريبات لمدة خمس دقائق لمدة ساعة في اليوم.



هل تعتقدين أن المرأة تبدو نحيفة أو بدينة؟ Almajlliss اااااااااااااااااااااااااااء كتب في شرح الفيديو.

بعض تعليقاتها غريبة ومسيئة.

هل تسمح لنفسك بأن تكون بدينًا؟ هي علق فيديو. طالما كنت تستمتع النحيف معا.



الترويج للنحافة كرمز للصحة الجيدة غير دقيق ومفند. حقيقة، 30 مليونا يُعتقد أن وزن الأمريكيين يعانون من السمنة الطبيعية حيث يبدو أنهم رشيقين ولكن لديهم دهون مخزنة في أماكن خطرة.

من المهم أن نكون واضحين أن النحافة الظاهرة لا تساوي دائمًا الصحة وأنه حتى الشخص النحيف الذي لديه مؤشر كتلة جسم منخفض يمكن أن يكون غير صحي إذا تراكمت الدهون حول أعضائه ، كارول جاربر ، أستاذة علوم الحركة في كلية المعلمين في جامعة كولومبيا و أخبر حروف أخبار.

يقول الخبراء إن تمارين @ Janny14906 ليست كلها فعالة

هذا الإجراء يمكن أن يحرق دهون البطن ، @ Janny14906 قال في فيديو آخر. يقول الخبراء أن هذا ليس صحيحًا.

تدعي جاني في مقاطع الفيديو الخاصة بهم أن التمرين سيقلل من البطن ، لكن من الأسطورة أنه يمكنك استهداف فقدان الدهون من جزء معين من الجسم ، كما قالت المدربة الشخصية سوي لي من الداخل . تمارين محددة لن تمنحك معدة مسطحة.

لا يعتبر شكل التمارين المستهدفة غير فعال فحسب ، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على الصحة العقلية للشباب.

كتكوت يحضر وصفة بيتزا

بينما قد يكون الشخص البالغ قادرًا على التفكير في أنه لا يمكنك أن تصبح نحيفًا ومنغمًا مثل الفتيات في هذا الفيديو من مجرد تحريك جذعك لمدة خمس دقائق في اليوم ، قد تقبل الفتيات الصغيرات هذه الادعاءات ويشعرن وكأنهن قد فشلن شخصيًا إذا لم يحققوا هذه النتائج ، المستشارة المرخصة Laura Choate أخبر من الداخل.

In The Know متوفر الآن على Apple News - تابعنا هنا !

إذا استمتعت بهذه القصة ، اقرأ المزيد عن Alt TikTok.

المشاركات الشعبية