هذه هي 7 من أفضل نظارات الضوء الأزرق على موقع أمازون

فريقنا مكرس لإيجاد وإخبارك بالمزيد عن المنتجات والصفقات التي نحبها. إذا كنت تحبهم أيضًا وقررت الشراء من خلال الروابط أدناه ، فقد نتلقى عمولة. الأسعار والتوافر وتخضع للتغيير.

إذا شعرت عيناك بالتعب والإرهاق بعد التحديق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم ، فمرحباً بك في النادي. هناك احتمالات ، لقد أمضيت وقتًا طويلاً أمام سطح مكتبك أو ربما كنت تستقبل الكثير ضوء أزرق .



التخلص من الشاشات ليس خيارًا في هذا العصر الرقمي ، لذلك كان الناس يتحولون إلى نظارات الضوء الأزرق كوسيلة للمساعدة في منع بعض تلف من المحتمل أن يتسبب ذلك الضوء الأزرق.



بشكل عام ، الضوء الأزرق ليس بالأمر السيئ. يمكن أن يساعد في الواقع في اليقظة وتعزيز مزاجك. ومع ذلك ، تظهر المشكلة عندما يكون هناك الكثير منها.

وفقا ل الأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للضوء الأزرق في الليل إلى تعطيل إيقاع الساعة البيولوجية للجسم ، مما يجعل النوم أكثر صعوبة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تنظر باستمرار إلى هاتفك في الليل.



كيس فول القرش خزان السرير

يخدع الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية الدماغ ليعتقد أنه لا يزال نهارًا ، لذلك يتم منع إنتاج الميلاتونين. هذا يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في النوم والبقاء نائمين ، Relief Jones، III، MD ، طبيب عيون ومدير طبي معتمد من مجلس الإدارة أخبر من الداخل. علاوة على ذلك ، وجد باحثو هارفارد قمع الضوء الأزرق الميلاتونين لحوالي ضعف مدة التعرض للضوء الأخضر.

بينما كان هناك بعض النقاش حول مساهمة الضوء الأزرق في إجهاد العين ، فإنه ليس بالضرورة أن يكون حقيقة الجاني ، وفقا ل AAO . بدلاً من ذلك ، يحدث إجهاد العين بسبب مقدار استخدامنا لأجهزتنا الرقمية. لذلك ، توصي AAO بتقليل الوقت الذي تقضيه في النظر إلى الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك.

ومع ذلك ، كانت هناك ادعاءات بأن نظارات الضوء الأزرق قد تساعد في تخفيف إجهاد العين ، وفقًا لـ أخبار طبية اليوم . بالإضافة إلى ذلك ، بعض دراسات تشير إلى أنها يمكن أن تساعد في تحسين نوعية النوم.



إذا كنت تأمل في الحصول على زوج من النظارات ذات الضوء الأزرق لروتينك اليومي ، فقم بإلقاء نظرة على بعض الخيارات الأكثر مبيعًا والأعلى تقييمًا على Amazon أدناه.

محل: نظارة Sojos Retro Round Blue Light Blocking ، 19.97 دولارًا أمريكيًا

الائتمان: أمازون

محل: نظارات خفيفة الوزن بحجب الضوء الأزرق أنري ، 25.95 دولارًا

الائتمان: أمازون

محل: نظارات Tijn Blue Light Vintage Blocking 17.99 دولارًا أمريكيًا (الأصلي 19.99 دولارًا أمريكيًا)

الائتمان: أمازون

محل: Exerscribe Blue Blocking النظارات ، 10 دولارات

الائتمان: أمازون

محل: نظارات Feiyold Retro Round Blue Light Blocking ، 21.98 دولارًا (الأصل 29.98 دولارًا)

الائتمان: أمازون

محل: نظارات Livh Glasses Blue Light Blocking ، 19.98 دولارًا)

الائتمان: أمازون

محل: نظارات Livho Blue Light Blocking ، 18 دولارًا. 98 (الأصل .19.98 دولارًا أمريكيًا

الائتمان: أمازون

إذا كنت قد استمتعت بهذه القصة ، فقد ترغب في قراءة هذه المنتجات التسعة على أمازون التي يمكن أن تساعد في إجهاد العين.

المشاركات الشعبية