تشارك الدكتورة بيمبل بوبر سر اختراقها السري لعلاج الأكزيما

فريقنا مكرس لإيجاد وإخبارك بالمزيد عن المنتجات والصفقات التي نحبها. إذا كنت تحبهم أيضًا وقررت الشراء من خلال الروابط أدناه ، فقد نتلقى عمولة. الأسعار والتوافر وتخضع للتغيير.

انظر من أحبني في Tinder

لدى الدكتورة ساندرا لي ، الملقبة بالدكتور بيمبل بوبر ، الكثير من نصائح العناية بالبشرة لمساعدتنا على قضاء وقتنا في الحجر الصحي.



تكون الموارد محدودة عندما تكون عالقًا في المنزل لأسابيع (أو شهور؟ ما المدة التي مرت عليها؟) ، ولهذا السبب يركز الدكتور لي على الاختراقات البسيطة التي تستخدم منتجات يمكنك الحصول عليها في أي مكان تقريبًا.



أخبرت الطبيبة بالفعل موقع In The Know عن روتينها للعناية بالبشرة الليلي المكون من خمس خطوات ، لكنها الآن تشارك طريقة سهلة للمساعدة في علاج الأكزيما والجلد الجاف - كل ذلك مع المنتجات التي قد تكون موجودة بالفعل في المنزل.

إنها قضية ذات أهمية خاصة في الوقت الحالي ، كما أشار الدكتور لي إلى ذلك غسل اليدين المستمر يمكن أن يجفف بشرتك. وشددت أيضًا على مدى أهمية العناية بالبشرة في وقت التوتر المتزايد.



قال الدكتور لي إن الأكزيما أو الصدفية يمكن أن تشتعل مع الإجهاد. لذلك من المهم أن تحاول القيام بأشياء للمساعدة في تقليل الضغط الواقع على بشرتك وكذلك على عقلك.

حل الدكتور لي؟ ذكر نفسك بالترطيب. اقترح الطبيب الاحتفاظ بزجاجة من كريم اليدين عالي الجودة بجوار الحوض مباشرةً - وبهذه الطريقة ، ستتذكر دائمًا استخدامه بعد غسل يديك.

صديقتي تتوقع مني أن أدفع مقابل كل شيء

إذا لم تفلح هذه الحيلة ، يوصي الدكتور لي باستخدام كريم الهيدروكورتيزون ، وهو متاح بسهولة بدون وصفة طبية.



نصيحتها الأخيرة: صمغ ممتاز . قد يبدو الأمر مجنونًا ، لكن الدكتور لي قال إن المادة يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بالأكزيما ، خاصة بعد أن يبدأ جلدهم في التشقق.

قال الدكتور لي ، إذا كنت تعاني بالفعل من تشققات ، فإن النصيحة الجيدة هي استخدام ضمادة سائلة أو فائقة الصقة ، صدق أو لا تصدق. الكثير منا ليس لديه ضمادة سائلة في المنزل ، ولكن قد يكون لدينا غراء قوي. إذا غطيت صدعًا بإصبعك ، فسيكون ذلك في الواقع ضمادة ، مما يساعده على التعافي بشكل أسرع.

إذا كنت تحب هذه القصة ، تحقق من في مقابلة The Know مع E! المضيف ايرين ليم.

المشاركات الشعبية